Här är en bra länk jag själv fick tips om när jag hade liknande problem; http://henrik.eketjall.se/page/19/
Bara att skriva in måtten på akvariet osv. :)
I ett 120x40 kör jag med 25kg råda specialsand 0.33mm, har dock en hel del sten i karet som ligger direkt på frigoliten och det blir ca 3-5 cm sand då tycker det verkar lagom.