kan tänka mig att det är viktigt men att göra allt rätt när man tränar så.

kyckling i ugnen ska ja prova, låter gott.
ska ju själv gå ner några kg inför sommaren så jag har oxå provat o äta mindre portioner och äta nyttig mat,, äter massor keso :) men att krympa magsäcken funkade inte för mig, hungrig hela tiden och det är gasnka jobbigt, man går omkring och tänker på mat hela tiden och då blir man bara hungrigare. men nu äter jag nyttig mat på vardagarna och äter onyttig mat på helgerna :) ska inte gå ner så mycket så jag hinner allt till sommaren (tror ja) får väl börja att deffa på riktigt ett par månader innan semestern annars.