Nina82 skrev:Tycker detta med LCHF verkar kanon och har läst lite på nätet om det hela den senaste veckan men är rädd att jag inte är så stark som ni är [:o]
Jag är sockerberoende i hög grad och är så gott som säker på att jag inte på egen hand kommer kunna sluta helt med socker. Och själva grejen med LCHF är ju att man måste hålla stenhårt på att hålla kolhydrater nere för annars går man ju ist. upp i vikt ;)
Jag har inte gett upp tanken helt och kommer söka mer fakta på nätet men jag kommer inte ge mig in i detta om jag inte är säker på att jag klarar det och om jag inte är helt beredd.
Den där hemska sockret, det är nog det värsta av allt och om man kombinerar det med fett då jävlar blir det fart runt bilringarna , känner några som slutat äta socker, och av bara de så har de gått ner i vikt, jag får ibland såna där söt sugs attacker, inte roligt, men då lagar jag mig nå och äta då försvinner det :D
