Angående energin som går åt vid uppstart/tändning av lampor:

För en glödlampa så är det mer energiekonomiskt att ha lampan tänd om man är borta kortare än 5s, längre tider så tjänar man på att släcka.

För standard lysrör ligger motsvarande tid på ungefär 15s.

Angående lågenergi lampor så drar de i princip lika mycket energi under uppstartfasen, de räknas dock som mindre ineffektiva under denna fas, eftersom det tar en viss tid att få upp maximal ljusstyrka.