Vad jag har läst till mig så räcker det med 0.3W/L och vissa växter vill ha 0.5-1.0W/L lättast är ju att kolla vad dina växter vill ha och sen räkna ut vad du har. Lysrör+lysrör/akvarievolym, Tex 36W+36W/200L = 0.36W/L . Så länge du inte ska ha en växtodling räcker det med att ha akvariet tänt 10-12 timmar för att dom flesta växter ska må bra. Sen kan man givetvis addera växttillsatser i akvariet om man vill det men är över min vetskap hur man gör osv.
Men som sagt jag är bara en relativ nybörjare så kan ha fel men finns experter här som säkert kommer ge svar.