Jag har slutat att röka med Champix o Allan Carr!!!

[Ramnissan]

Nu i Malmö på auktionen kom jag på att jag saknade ciggen. Då gick jag ut till de andra rökarna och kom på att det var inte ciggen utan den sociala biten jag saknade. Inne i auktionslokalen var det svårt att föra ett samtal eftersom alla var upptagna med bud,listor och påsar

Skönt att du kom på det iallafall, då vet du ju att ciggen inte var det du saknade!

[Guy Palm]

Det har jag redan kommit på

[Ramnissan]

Underbart!

[Ramnissan]

Jag har bara ett problem när det gäller rökslutandet och det är att jag har en massa överskottsenergi, ett riktigt lyxproblem egentligen. Vaknar sååå tidigt på morgonen och är pigg. Den biten trodde jag skulle komma senare när man fått tillbaka konditionen lite mer. Men nä, vaknar mellan 5-5.30 på morgonen istället för att dänga klockan iväggen vid 6.30..

[nelly.trott]

Nu har det gått 12 dagar
Jag och min man kom överrens om att på " årsdagen" kan vi röka hur mycket vi ville =)

vi slutade 2008-02-29

Nästa gång vi får röka är

2012-02-29

[Ramnissan]

Härligt!

[Katharina]

För mig går det hur bra som helst. Är mycket överraskad av att det är så enkelt. Ingen abstinens, ingen saknad..iiingenting..

Så är det för mig med, super. Men han Allan varnar för det också, att det går så lätt att man blir respektlös... Jag försöker påminna mig om att jag är en fd rökare och alltid kommer att vara, en cigg så kan det vara kört..

Vaknar sååå tidigt på morgonen och är pigg. Den biten trodde jag skulle komma senare när man fått tillbaka konditionen lite mer.

Jag har hört om folk som får riktiga sömnproblem och vaknar på nätterna... Vi gjorde det i familjen första veckorna men det har gett med sig.. Alla krämporna gör väl det.. Jag har fortfarande vätska i kroppen.. Köpte vätskedrivande på Hälsokosten och minskade på en gång i omfång, har alltså ganska mycket vätska i kroppen. På jobbet trodde de att jag var gravid igen.. De sa att vätskan kan hålla i sig ett halvår.. Phu.. men det är det värt!!!

Nu i Malmö på auktionen kom jag på att jag saknade ciggen. Då gick jag ut till de andra rökarna och kom på att det var inte ciggen utan den sociala biten jag saknade. Inne i auktionslokalen var det svårt att föra ett samtal eftersom alla var upptagna med bud,listor och påsar

Jag tror att det var att du måste göra allting också.. Nästa gång blir suget mindre och gånger därpå står du i fikakön och babblar istället.. Jag hängde med rökarna ut första månaden men nu har jag ingen alls lust att gå ut i rusket.. På sin höjd när det är fint väder..

[Ramnissan]

Jag sover som en stock men vaknar tidigt.

Vätska har jag inga problem med och jag har gått ner 4 kilo på 3 veckor så jag vet inte. Min kropp måste trivas väldigt bra..

[Katharina]

Jag sover som en stock men vaknar tidigt.

Vätska har jag inga problem med och jag har gått ner 4 kilo på 3 veckor så jag vet inte. Min kropp måste trivas väldigt bra..

Åhh.. Om du inte var mager till att börja med så GRATTIS... Det känns ju att kroppen mår bra och man känner sig ju så mycket fräschare!!!

[Ramnissan]

Åhh.. Om du inte var mager till att börja med så GRATTIS... Det känns ju att kroppen mår bra och man känner sig ju så mycket fräschare!!!

*S* Nej jag har/hade 10 kg, så tackar så mycket!

[Katharina]

Hur går det för er????

Det går jättebra med antirökningen för mig.. Jag glömmer att jag har varit rökare, trots att sambon går ut och röker..

Kroppen mår bättre.. Yrsel/blodtryck har inte kommit tillbaka sedan första tiden, magen har vant sig och sambon åkte förbi Hälsokosten och köpte UVA-ört som ska vara vätskedrivande. Det fungerar och nu är jag nere på 68 kg så det går åt rätt håll... 65 är målet/idealet..
Jag äter mindre godis också, det är ju en jä*la dålig vana det också!!! Jag sitter framför datorn och jobbar, det blir lätt en Snickers eller 2 när man segar till.. Sen blir det ett behov.. så låter man bli ett tag och sen är det inte gott längre när man provar..

Hur som haver så ser ni kanske på den nya bilden att jag är mindre pluffsig i ansiktet, jag ser det iaf.. kände mig som en uggla, eller Kalle Anka på julafton.. ögonen var så svullna.. "klock klock" kändes det när man blinkade..
Urjobbigt och man såg ju ut som om man hade kudden kvar i ansiktet!!! Sen på eftermiddan så hade det runnit ner i fötterna så man knappt kunde gå... Phu.. Som sagt.. Det slutade med gravtest.. Men det var lugnt.. ingen mer tillökning här inte.. Bara sluta röksymtom..
(Tänk hur mycket man trodde var graviditetssymtom som i själva verket var sluta röka symtom, de allra flesta gravida slutar ju att röka)...

Vilket jä*la gift rökning är!!! Vad kroppen har varit påverkad!!!

[Ramnissan]

Hur går det för er????

Det går jättebra med antirökningen för mig.. Jag glömmer att jag har varit rökare, trots att sambon går ut och röker..

Kroppen mår bättre.. Yrsel/blodtryck har inte kommit tillbaka sedan första tiden, magen har vant sig och sambon åkte förbi Hälsokosten och köpte UVA-ört som ska vara vätskedrivande. Det fungerar och nu är jag nere på 68 kg så det går åt rätt håll... 65 är målet/idealet..
Jag äter mindre godis också, det är ju en jä*la dålig vana det också!!! Jag sitter framför datorn och jobbar, det blir lätt en Snickers eller 2 när man segar till.. Sen blir det ett behov.. så låter man bli ett tag och sen är det inte gott längre när man provar..

Hur som haver så ser ni kanske på den nya bilden att jag är mindre pluffsig i ansiktet, jag ser det iaf.. kände mig som en uggla, eller Kalle Anka på julafton.. ögonen var så svullna.. "klock klock" kändes det när man blinkade..
Urjobbigt och man såg ju ut som om man hade kudden kvar i ansiktet!!! Sen på eftermiddan så hade det runnit ner i fötterna så man knappt kunde gå... Phu.. Som sagt.. Det slutade med gravtest.. Men det var lugnt.. ingen mer tillökning här inte.. Bara sluta röksymtom..
(Tänk hur mycket man trodde var graviditetssymtom som i själva verket var sluta röka symtom, de allra flesta gravida slutar ju att röka)...

Vilket jä*la gift rökning är!!! Vad kroppen har varit påverkad!!!

Samma här, glömmer att jag varit rökare alls trots att maken röker..*S*..
Var inne på BIA mätning idag och fick konstaterat att jag har muskler över genomsnittet..*förvånad*.. har bara 6-8 kg fett att går ner och vätskebalansen ligger perfekt Så nu är det lite träning som gäller så ska jag också vara tiptop snart.

[Katharina]

Samma här, glömmer att jag varit rökare alls trots att maken röker..*S*..
Var inne på BIA mätning idag och fick konstaterat att jag har muskler över genomsnittet..*förvånad*.. har bara 6-8 kg fett att går ner och vätskebalansen ligger perfekt Så nu är det lite träning som gäller så ska jag också vara tiptop snart.

Jaha.. Vad kostade en sådan? Lr var det genom jobbet? Skulle vara spännande..

[Ramnissan]

Jaha.. Vad kostade en sådan? Lr var det genom jobbet? Skulle vara spännande..

Det kostar 355 egentligen men jag fick det för 280. Det är min svägerska som gör det

Det var intressant faktiskt, vart ju glad över att jag hade mer muskler än jag trodde jag hade.

[Lenita]

Här går det finemang. Jag har snart varit icke-rökare i åtta månader. Känns skönt. Har sug kanske en gång i månaden, men det passerar nästan obemärkt förbi. Snarare att jag tänker att jag är sugen på "något" och sen kommer på att det nog är röksug. Då tar jag ett glas vatten och kontemplerar denna otäcka drogs grepp om människor.

Min sambo röker fortfarande och jag kan numer känna när han rökt på flera meters håll (tyvärr). Det är vidrigt. Han hostar och harklar sig ständigt. Klart jag blir orolig för hans hälsa, samtidigt som jag inte vill säga något. Jag vet ju själv hur jag hatade när någon sa något om min rökning. *suck*

Jag har i alla fall passerat den vikt jag hade innan jag slutade röka... neråt då
Jag väger mindre nu än då. Har tänkt att fortsätta gå ner ytterligare till den vikt jag hade innan jag började för 20 år sedan. Nu kan jag ju träna igen så det ska inte vara några problem. Är visserligen normalviktig objektivt sett, men trivs inte som det är nu. Har alltid varit lång och smal och vill bli det igen.

Tråkigt är också att läkarna upptäckt att jag förmodligen har giftstruma. Funderade på om det kunde ha något med att jag slutat röka att göra. Läkaren sa att rökare har förhöjd riskfaktor för att få struma, men om man slutade så borde det vara mindre risk. Jag vet inte. Någon annan som fått hög eller låg ämnesomsättning eller struma? Eller någon annan sjukdom?
Jag har ju annars varit konstant förkyld sen jag slutade röka. Nu börjar det äntligen ge med sig. Underbart!

Hoppas alla lyckas besegra nikotinmonstret. Svält ut den jäveln!