Just nu stormar expressen mot fruktos - det osynliga sockret som gör dej extra fet...
Jag säger bara det - akta er för äpplen och andra nordiska frukter som är packade med fruktos.
An apple a day keeps the doctor away?
An apple a day gets the plastic surgeon a happier day????
Fruktos har ett lågt glykemiskt index och därmed leder inte till ett insulinpåslag.
Och det är insulinet som ser till att glukos t ex hamnar i fettcellerna.
Fruktos måste omvandlas till glukos innan det petas in i fettcellerna.
Så har jag förstått det hela eller finns det någon biokemist i huset som kan förklara det hela för mej...
Skall vi undvika dessa onda äpplen eller...
Jag säger bara det - akta er för äpplen och andra nordiska frukter som är packade med fruktos.
An apple a day keeps the doctor away?
An apple a day gets the plastic surgeon a happier day????
Fruktos har ett lågt glykemiskt index och därmed leder inte till ett insulinpåslag.
Och det är insulinet som ser till att glukos t ex hamnar i fettcellerna.
Fruktos måste omvandlas till glukos innan det petas in i fettcellerna.
Så har jag förstått det hela eller finns det någon biokemist i huset som kan förklara det hela för mej...
Skall vi undvika dessa onda äpplen eller...
Kommentar