Det regnar... riktigt skönt faktiskt, luften blir så härligt fräsch efter ett regn och så får sommaren en spark i röven och kommer flygande med ett hujj! typ som en örn... Här i järna kan man se hela 3 havsörnspar cirkla runt högt, högt uppe i luften... dom har sina bon vitt spridda och hänger över åkrarna i järnatrakten
Jag har börjat simma en gång i veckan. skitbra, man känner sej mkt mer alert och vaken och har mer lust att göra saker
När man simmar så bygger man muskler, jag har i flera år haft muskler som suttit på sniskan, eller snarare mitt bäckenben har suttit på sniskan - lite skevt på nåt vis.
Och det har ju medfört att nerver kommer i kläm så jag har emellanåt haft svidande ont i höften och ner i benen.
Men som sagt, när man börjar simma så kommer musklerna sakteliga i rätt läge och det är jag och min kropp helt ovana vid så då gör det liksom ont, började få ont igår, kunde knappt röra mej (kände mej typ som konstnären Frida Kahlo)
Och idag var det ännu värre! Blodsmak i hela Pelvis, fyfan!
får se till att hämta min krycka
(bara en, som en käpp, Leif GW Persson går med käpp - lite fakta)
Så kan jag linka runt på jobbet som en halt kråka... KUL!
Men det är skönt att veta att jag har ont för en bra sak, om jag bara fortsätter träna så blir förmodligen höften helt bra
så sa min optiker... NEJ vänta... inte optiker...
gynekolog, näää också fel, plåtslagare??
vafan heter det när man går och rättar till sej - jaja ni vet vad jag menar.
Och det känns riktigt skönt
Då kan jag börja promenera också, i lite raskare takt så att man bränner fett och inte i denna vagga-fram-som-en-gammal-anka-takten som jag kör med idag... härligt Lite kort från mej... lite luddigt var det också, men det är för att jag inventerar
KIROPRAKTOR! ♥