Nyttigt med pistagenötter

[3 guppy]

Konstig fråga men är det nyttigt med pistagenötter?

[erikthur]

Dom är i alla fall lättare att öppna än kokosnötter...

[Trollsvans]

Nyttigt och nyttigt...
Dom flesta sådana är väl rostade i rätt generösa mängder salt..?
Sen är väl nötter över lag massor med fett och spännande i..

Som med allt annat (i matväg iallafall): inget är fel, så länge man äter lagom av det.

[JojjeN]

Till fiskarna eller dig?

[Mumin]

Nötter är överlag väldigt nyttiga, fullt med vitaminer, spårelemnet och nyttiga fetter.
I ett frö finns ju allt det som behövs för att en ny planta ska kunna spira.

[Bluesman]

Nötter är överlag väldigt nyttiga, fullt med vitaminer, spårelemnet och nyttiga fetter.
I ett frö finns ju allt det som behövs för att en ny planta ska kunna spira.

Men fortfarande fulla av "kalorier"....så har man problem med vikten så är lagom bäst. Men som sagt mycket nyttigare än vanligt godis, och innehåller då nyttiga fetter som är bra för hjärta och kärl.

[Jenny054]

En näve om nötter om dagen hörde jag en kunnig människa säga på Plus med Sverker.

[Ken Olofsson]

om man som delar av familjen är svårt allergiska mot allt vad nötter, mandlar, alla frukter utom vattenmelon, samt ungefär hälften av alla grönsaker, så ser man kanske inte helt nyttan med vissa saker......

[miluhe]

Har för mig att jag hört att pistagenötter kan vara giftigt i stora mängder, men jag kan ha fel

[erikthur]

Två tillägg.
Det finns osaltade och tom skalade pistagenötter på t ex Willys.
De larm som funnits om giftiga pistagenötter gäller oftast för höga halter av mögelgiftet aflatoxin.

[Mumin]

om man som delar av familjen är svårt allergiska mot allt vad nötter, mandlar, alla frukter utom vattenmelon, samt ungefär hälften av alla grönsaker, så ser man kanske inte helt nyttan med vissa saker......

Nä, det är klart, man kan ju inte dö med magen full av nyttigheter!!
Stackars er, det låter riktigt, riktigt trist. Min sympati!!

[Nitra98]

Men fortfarande fulla av "kalorier"....så har man problem med vikten så är lagom bäst. Men som sagt mycket nyttigare än vanligt godis, och innehåller då nyttiga fetter som är bra för hjärta och kärl.

Som min styvmor uttryckte det: Man är fortfarande lika tjock, men på ett nyttigt sätt...

[Mumin]

Men fortfarande fulla av "kalorier"....så har man problem med vikten så är lagom bäst. Men som sagt mycket nyttigare än vanligt godis, och innehåller då nyttiga fetter som är bra för hjärta och kärl.

Nej, det är klart att det inte är bra med överdrifter av någotslag, men i valet mellan t. ex.chips och nötter så vinner nötterna överlägset. För att inte tala om i jämförelse ,ed godis. Dessutom mättar fettet i nötter bättre än kolhydrater så man blir mätt längre och jämnare i blodsockret.
Dessutom kan det väl inte ha undgått nån att det är kolhydrater man ska undvika, inte fett, om man vill hålla vikten. Då är vegetabiliskt fett utmärkt.