Dag 16
Jag har väl inte direkt pratat så mycket om mig själv i tråden, men ni som följt mig länge har väl lärt känna mig rätt bra.
Jag har alltid varit en person som går in för allt med glädje och tycker mycket är kul, men inte har det där sunda förnuftet som stoppar mig i tid.......vilket medför att jag jämt gör för mycket av allt. Och det funkade bra till för fyra fem år sedan då jag sprang in i väggen med buller och bång. Ett par mindre hjärnblödningar och längre tid på sjukhus satte tillfälligt stopp för min framfart.
Efter den händelsen har jag ju kommit till insikt och förstått att jag inte kan göra allt hur roligt det än är. Så de senaste åren har jag ju jobbat med att minska ner och sälja av, men på något sätt gällde det inte mina akvarium som bara ökar i antal, någonstans försvarade jag det för mig själv med att det var nyttigt och höll undan stressen, höll mig lugn....... tills jag helt plötsligt kommer till insikt att även detta gått över styr.
Så idag började väl dagen kasst efter en dålig natt med mycket stress i kroppen och åtrolig huvudverk . Men var ändå hoppfull eftersom jag älskar lördagarna med mitt kaffe i min fotölj. Fast idag blev även den stunden förstörd av ett panikångest anfall, ni som haft det vet vad det är och ni andra hoppas jag aldrig skall uppleva det. Så efter att varit säker på att jag var på väg att dö tog det några timmar att starta om livet...... ja med det sagt, inte toppen början på dagen. ( valde att dela med mig i forumet även om det inte är vad vi brukar prata om. Jag har super hjälp av regelbundna samtal med psykolog, kbt terapi, arbetsterapeut och fysioterapeut så superstöd helt enkelt.) Så vid årets löneförhandling så skall jag tala om för chefen att jag tänker jobba mindre och dessutom långsammare......undra om det ger löneförhöjning......
Men jag är på god väg, även om jag inte kommit så långt som jag önskade... Diskusarna har fått flytta och verkar vänja sig vid den nya miljön.
Jag har väl inte direkt pratat så mycket om mig själv i tråden, men ni som följt mig länge har väl lärt känna mig rätt bra.
Jag har alltid varit en person som går in för allt med glädje och tycker mycket är kul, men inte har det där sunda förnuftet som stoppar mig i tid.......vilket medför att jag jämt gör för mycket av allt. Och det funkade bra till för fyra fem år sedan då jag sprang in i väggen med buller och bång. Ett par mindre hjärnblödningar och längre tid på sjukhus satte tillfälligt stopp för min framfart.
Efter den händelsen har jag ju kommit till insikt och förstått att jag inte kan göra allt hur roligt det än är. Så de senaste åren har jag ju jobbat med att minska ner och sälja av, men på något sätt gällde det inte mina akvarium som bara ökar i antal, någonstans försvarade jag det för mig själv med att det var nyttigt och höll undan stressen, höll mig lugn....... tills jag helt plötsligt kommer till insikt att även detta gått över styr.
Så idag började väl dagen kasst efter en dålig natt med mycket stress i kroppen och åtrolig huvudverk . Men var ändå hoppfull eftersom jag älskar lördagarna med mitt kaffe i min fotölj. Fast idag blev även den stunden förstörd av ett panikångest anfall, ni som haft det vet vad det är och ni andra hoppas jag aldrig skall uppleva det. Så efter att varit säker på att jag var på väg att dö tog det några timmar att starta om livet...... ja med det sagt, inte toppen början på dagen. ( valde att dela med mig i forumet även om det inte är vad vi brukar prata om. Jag har super hjälp av regelbundna samtal med psykolog, kbt terapi, arbetsterapeut och fysioterapeut så superstöd helt enkelt.) Så vid årets löneförhandling så skall jag tala om för chefen att jag tänker jobba mindre och dessutom långsammare......undra om det ger löneförhöjning......
Men jag är på god väg, även om jag inte kommit så långt som jag önskade... Diskusarna har fått flytta och verkar vänja sig vid den nya miljön.
Kommentar